Angoisse de débutant

Je vais partir seule prendre le train et le métro à Paris et en plus avec des changements et tout ce monde qui grouillera autour de moi. J'ai très peur et c'est pas ça qui va arranger mon anxiété. Mais je vaincrais en beauté et j'arriverais bien à me débrouiller. Je suis pleine d'enthousiasme et d'optimiste pour tenter cette grande expérience d'autonomie. Pourvu seulement que mes jambes ne me trahissent pas et qu'elles avancent lorsque je leurs demande et que mon coeur ne s'emballe pas pour Rio. Et surtout que je ne me perds pas sinon c'est la fin des haricots! enfin c'est pas grave il suffit d'en planter et une nouvelle récolte se profile. En ce moment je multiplie les expériences sociales et c'est une réussite. Personne, enfin je crois, ne se doute des efforts phénoménaux  que je déplois pour rester en position calme et apparement décontractée, pour ouvrir ma bouche et m'exprimer à bon escient sans dire de paroles déplacées ( ça tient du miracle). Bref je ne m'exclue plus spontanément des autres. 

Désordre mental

nous y voilà ; la mort est partout!

rien ne peux me retenir de l'aimer beaucoup!

le temps qui défait souvent comme le vent

et mon atout d'émotions.

je suis patiente et je tisse ma toile comme l'araignée

mais je ne veux emprisonner personne...

je sors de prison et je suis en réinsertion psychologique.

 

 

 

De mieux en mieux

Je vais beaucoup mieux. Je n'ai pas eu de crise de bouveret depuis plusieurs jours. Ma tension est toujours basse. J'ai des suées nocturnes sans doute à associer à des cauchemards. J'ai eu une crise de prostration après un choc mais elle n'a pas durée longtemps. J'ai des moments d'abscence qui correspondent à des grandes réflexions intérieures sur moi. C'est très narcissique. Je voudrais plutot évoquer mon mieux etre. Je recommence à avoir de l'humour. J'ai de la facilité à parler à des gens que je connais comme à des inconnus. Je suis très sociable. Je suis amoureuse et ça c'était pas gagné d'avance. Je porte de l'attention à mon amour et aux autres. Je m'interresse à la vie en générale; je me tiens au courant des actualités. J'écoute de la musique et je lis. Je me lève de bonne heure et de bonne humeur. Je n'ai plus de tremblement. J'ai l'intention de plus en plus ferme d'arreter de fumer. Je ne pleure plus toutes les semaines et surtout je ne pense pratiquement plus à mon passé. Par contre je fais des projets. Et je prends du paisir à apprendre à connaitre celle qui partage ma vie.